BONT Vaypor S(ヴェイパー・エス)スピードプレイ ちょっと改良

走らないとネタもありませんね~
週1回位は、ブログを更新したいので、自転車系でやったことを紹介します。

冬の目標 1日ローラー30分は何とか、続けていますよ。
例年は1~3月の間は、走行距離200km弱とかでしたから、
戻すのに時間が掛っていました。
今年は、レースも入れていますし、調子は良さそうですね。

ローラーもやるもんだなと、今更ながらに思っております。
室内でじっくり漕げるので、普段では思いもよらんない所に、気が回るというか?
今回は、コレ↓ シューズの中

クリートを固定するネジが飛び出しています。

インソールにも食い込んでます。
私、体が弱いので凄く敏感なんですよねー。嫁はクリート調整とか、カント調整とか
まったくしない。
こうしたら良さそうだと、思うことは無いのか?と聞いても『無い。』
バイクの世界選手権でも、多少セッテイングズレていても、合わせられる選手と
エンジンが1mmズレていても、乗れない神経質な選手がいますからね。
一流選手でも監督がインタビューで、あいつは細かくてダメだ。と言ってましたね。

私は逆に、1日30分のローラーでも調整なしという日は無いですね。
毎日1mm単位で動かしてますね。
調整のおかげか最近は、凄く調子が良い気がしますね。脚が勝手に回る感覚ですね。
1カ月くらい外を走ってないので、外に出るのが楽しみですね。
ローラーだけが調子良かったら、また、やり直しになるから、油断はできませんが…


ネジを板に挟み。

サンダーでカット。
コツは、この状態で真上からたたき切る感じです。多少切り口が曲がっても、大丈夫です。
横から削っていくと、見た目は良いのですが、ネジの溝が伸びて、入らなくなります。


面一でカットできました。
おおーー
やっぱり違うな。
インソールと足裏の接地感が高まりました。
若干ハイトも下がったのか、踵の収まりも良くなった気がします。
しかも、カットした分軽くなったな~ ←-ウソそれは、さすがにわからない。
にほんブログ村 ロードバイク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です