サドル前に移動してしまう原因や、前傾姿勢で踏んでしまう原因を究明。

サドルの前にズレて来る方必見。
自転車競技を始める前の私も、前前にお尻が移動する癖がありました。
じゃあ、サドルを前にすれば解決するかと思ったら、
そうではありませんでした。

今、思えばアンクリング気味に踵が落ちているので、
その分クランク３６０度の中で、
１５時～１７時の間で脚の長さが足りなくなっていたんです。
説明は文字より動画の方が分かりやすいかと思います。

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