脚を使わないで、登る!! 　骨盤ペダリング。　ヒルクライムのコツ

スキル系は、動画の方が理解しやすいですよね。

私の場合、動画でも、説明が足りないので、補足しました。

後、５０人ほどで、１０００登録になりそうです。
チャンネル登録よろしくお願いいたします。以前、有料でｎｏｔｏに書いていた内容を
順次ＵＰしていく予定です。