月: 2020年7月

ロード乗りのマスクについて

連休ですね。すれ違うロードバイク乗りが増えました。
富士ヒルクライムも９月開催が決まりましたので、富士スバルライン近辺でヒルクライマーを見かけるようになりました。
ＧＯＴＯキャンペーンも始まり、
久しぶりの観光の賑わいを感じ取れました(^^)/

で、すれ違うロード乗りのマスクが気になります!!

—マスクの着用について—
マスクは飛沫の拡散予防に有効で、「新しい生活様式」でも一人ひとりの方の基本的な感染対策として着用をお願いしています。ただし、マスクを着用していない場合と比べると、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど、身体に負担がかかることがあります。
したがって、高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。

厚生労働省のＨＰでは、野外でマスクの着用はやめましょうになっています。
２ｍの距離を空けてれば、大丈夫です。
なので、ロードバイクに乗りながら、マスクをする意味はありません。
マスクは、感染防止じゃなくて、感染させない為のものですから、自転車に乗ろうと思う体調で、コロナに疾患はしていないでしょう。

逆に熱中症のリスクが大幅にＵＰします。
これも、厚生労働省のデータですが、昨年は１０７７名の死亡者が出ていますので、
コロナの死亡者より多いです。


今年は、マスク着用の習慣が、定着してしまっていますので、
既に、１０倍に増えています。
ただ、周知されていませんので、ランニングで、マスク。散歩でマスク、ロードでマスク!!
危険です。

わざわざＵＰしましたのも、
私は小学生からの、同級生とロードバイクを始めましたが、彼が熱中症で倒れてから２年経ちます。
未だに後遺症に苦しめられています。
頸椎（後頭部）のコリだと思っていたのが、血がドロドロになっていた血栓で、
（汗で、水分が逃げて、血がドロドロになったようです。）
静脈が詰まり、ステント（血管に入れる金属の管）を入れると、
常に血液をサラサラにする、薬を飲まなければいけません。
ですので、ステントを拒んでいたら、脳の血の圧力が高まり、（強烈な２日酔いの症状）
血液で眼球も押し出され、眼底の銀幕にシワが寄ってしまい、
視点が合わない症状（２日酔い、車酔い）が後遺症として残りました。
（すべてが歪んで見えるそうです。）
薬で、血栓を溶かそうとしましたが、ダメで、
自転車に乗れ無くなる為に、拒んでいたステントも結局、１カ月後に入れる事になり、
我慢して苦しんだのに、ステントは入れるは、目は歪むは、後遺症が残ってしまいました。

最後に、自転車に乗ったのが、私で、あの時に、断ればなと思ってしまいます。
その日は暑く、あまり乗る気はしないけど、連続で用事があって、断っていましたので、もう悪いかなと言う感じです。
山中湖に抜けるオリンピックコースを含め、登り２時間のコースです。
昨日に、嫁さんに自転車の乗り方を教えたと言っていて、
軽くチョコンと追突されたて、首に違和感があると言っていました。
その程度でなる？みたいな言い方でしたので、私もなるのかなー？
（ここで、中止すれば良かった。どうせ断られるだろうと思っていたようです。）
連日３０度を超えていて、確か、減量中だと言っていて、水分は控えめにしていたと思います。
山中湖に付いて、更にもう一本行くと言いうので、（ここも、無理しなければ良かった。）
ちょっとし峠を登り出したのですが、自分はタラタラ走っていたので、余力が残っていたので、ここで全力。
『あれっ』私より速いのに、途中から来ない。
一人インターバルとかしていたので、バテたのかな？
その日の夜に、疲れで、エアコンを付けずに、寝てしまい水分を取り損ねたようで、
目が覚めた時は、とんでもない頭痛だったらしいです。そこから、２か月入院。

最後に走った日にあれだけ、速く走れて、
健康な人が２日間で、あっという間でした。当然すぐに復帰すると思っていましたが、まさか、こんな事になるなんて。

ヘルメットの紐をキツメに締めると、後頭部が圧迫されますが、
あれで、血管が抑え付けられるのかな？
自分も、暑い時に、後頭部が重く、凝るような感じに、なる時があります。
その時は、絶対に無理はしません。

周りが、マスクしているので、試しにマスクで走るか？
絶対にやめた方が良いですよ(/ω＼)

ホームステイ!!
コロナより、ホームの方が危険でした….。

Edge 520 PLUS 　導入　リアビューレーダー　RVR315 インプレ

Ｋ－ＥＤＧＥのマウントが折れて、

Ｋ－ＥＤＧＥは、軽量ですが、か弱いんです(/ω＼)
ピナレロモストとの比較。

バキバキの５２０Jを買い替えしました。

５２０Jは、日本語版でした。
２年ほど使用しておりましたので、使い方は、慣れています。
トレーニングモード、地図モードは、１回も使いませんでした。
ＥＤＧＥ５３０が発売されて、そろそろ１年位でしょうか？マイナーチェンジの売りは、ヒルクライム機能です。残り勾配が表示されるらしいですね。
初クライムには、役立ちそうですが、距離も斜度も調べず挑むほど、若くありません。
また、その画面を表示してしまうと、肝心なパワーと速度が見れません。

たまたまEdge 520 PLUS　がセール価格だったので、購入しました。
若干ＣＰＵがグレードＵＰしたのか、レスポンスが、微妙に良いです。
中央に大きめの画面が、設定できますので、見やすいかな？

項目が１つ消えますけどね。
すべて、英語表示ですが、５２０Jを使用していましたので、問題はありません。
末尾のJは、ジャパンのJです。

英語版ですが、もちろんWi-Fi接続も一発です。
パワーメーター、フロントライト、リアビューレーダー、心拍計と同期して、ガーミンコネクト、ストラバと連携して終了です。

５２０PLUS を選んだ理由ですが、消去法と値段です。
簡単に他機種との比較です。
１３０はレースでは、軽くてお勧めなのですが、パワー値が３秒平均しかでません。１秒が無いんです。
ただ、クリスフルームは、３秒表示を使用しているとの記事を読んだことがあるので、３秒がスタンダードなのかも知れませんが？
ＴＳＳが出ないので、その日の頑張りがわからない。
一時、試しましたが、使用をやめた経緯があります。
レースなら、１３０なのですが、使い慣れなければならず、売却しました。

５３０は先ほど書いた通りで、機能の進化と値段が釣り合いません。

８３０、１０３０は、地図が機能が良くても、私は使いませんし、重量が重すぎます。
（都会は、走らないし、ブルぺもしないしね。）
数グラムで変わるのか？走り終えてから、サイコンを取って走ると軽い軽い!!　私は、感じます。

パイオニアのサイコンも、重いので、同じですね。
それと、後で紹介するレーダーが使えません。
スピードセンサーが必要なのも面倒です。
ガーミンは、ＧＰＳが正確で良く拾い、私はスピードセンサーは付けていません。付けなくても速度がでます。
パイオニアは、ペダリングモニターが使えますが、半年で飽きました。
効率が表示されるから、ペダリングが補正できる、上達するは、私の場合は、まったく無かったです。
別の切り口で、変えていかないと無理ですね。

そんな消去法で、Edge 520 PLUS 　でした。
ただ、初めて、ガーミンを購入するなら、日本語版が良いと思います。というか、
絶対日本語版です。数千円の差で日本語にできるなら、してくれ～　と思うでしょう。

リアビューレーダーも新型にしました。RVR315です。

以前のモデルは、ライトが常時点灯なので、バッテリーの消耗が早いのと、大きく重いので、収まりがイマイチでした。
今回は、小さいので、収まりが断然良いです。

リアビューレイダーは、一度使うと、手放せません。
車が横を通過するのが、事前に察知出来るだけと、思うでしょうが、
何が凄いと言いますと、、車が来ないとわかるので、道路を広く使用できます。
自転車の走行そのものが、非常に楽になります。
荒れた路肩を走るのは、警告音が鳴ってからで良い訳で、
中央寄りの路面を走れます。

特に、峠道など、路肩に砂利や、木の枝が落ちていますので、たまに抜かれる車の為にずっと左を走る必要が、無くなります。
パンクは、レーダーを導入してから、３年間していません。
都会の方が車が多いので、必要かと言いますとそうでは無く。
むしろ田舎道で最大限の威力を発揮します。
１時間、道路の中央を走るってこともあります。富士ヒルクライムのスバルラインは、３０分間下りっ放しですが、
中央を走れます。実際１台も車が来ないこともあります。
道路中央を走り切って下れるんです。快適～

使用して、半年。
ＲＶＲ３１５は、ＲＴＬ５１５より、軽量でバランスが良くて見た目もスッキリするんだけど、
日が短くなる、１１月～３月は、ライトが欲しい。
１６時位にはもう薄暗くなるので、ＲＶＲ３１５では、リアライトを追加しないとならないので、その辺りは、考慮してくご購入ください。

ガーミン　リアビューレーダー　GARMIN VARIA RTL515　２３８００円　送料込み
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/p811269925

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株主優待券で、お得購入する方法

東京都の、特に新宿のコロナ感染拡大が増えて、連日１００人越え。
以前私は、コロナはインフル以下。こんなの風邪!!としていましたが、給付の観点から、コロナは、やばい派に衣変えしました。
この急増ぶりは、第２の支援も必要かもね(^^)/
特に新宿での急増ぶりはヤバイです。
夜の街なので、ホストクラブ、キャバクラ？何か特定の原因があるのか、調べました。

結局これか～(>_<)
逆に減らしたいなら、逆噴射して、『コロナに感染したら、迷惑料として、１０万円徴収いたします!!』これで、大丈夫。

自転車ブログで、株主優待の紹介って…..見たことありませんが書きます。

コロナ感染の拡大中の３月は、大幅下落した株を買い漁っておりました。
こちらになります。

株主優待券と配当金は、３月３１日に持ち越せば確定いたします。３月３１日に購入して、４月１日に売却しても、
株主として認められ確定いたします。（赤の縦線位置）
私も既に、売却してありません。

丁度今回は、３月末とコロナ下落が重なりましたので、３月２０日位から、買いまくり。
リーマンのように金融そのもに痛がありませんし、お金は市場にじゃぶついています。
更に日銀が１１０兆円突っ込むとのことでした。
私もコロナは、ただの風邪との認識でしたので、これは買うしかない(^^)/
その中に混じっていたのが、
クラウンギアーズ含む３１７９シュッピンです。

３月末に５３０００円位で購入しました。
配当金が、１２７５円貰えます。
更に、優待券が実店舗、ＥＣサイトで５０００円の割引になるようです。

スクラッチを削り入力するだけ。
https://www.kabuyutai.com/kobetu/kaimonoken/syuppin.html
８年間持てば、元が取れるという価格でした。１月には１４万円台でしたので、まさに急降下でした。
同グループのカメラ、時計は、中国人観光客が、相当数購入していましたので、
コロナによって、それが無くなり、かなり厳しい状況に追い込まれているでしょうが、
倒産さえしなければ、８年で元が取れると言う事です。
シマノも早くモデルチェンジしないと、現在は買い控えの状態だと思います。

１０万の給付金が出たことだし、長い目で見れば、クラウンギアーズ株を購入しておくのも良いかも知れません。
（来年ですけどね(>_<)） 株は自己責任です。下落、急騰、倒産の責任は負いかねますが( ﾟДﾟ) ですが、この優待券は、ヤフオクにて出品されています。 購入、下取り時には、ＭＡＸ５００００円の値引き、上乗せになるので、 この優待券を購入後に、高額商品を購入すれば、お得という訳です。 　　↓　↓　↓　と言う訳で、ヤフオク出品中 https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n437294016

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