やっと１０連休も終わり、私には平和が戻ります。
ネットで、サービス業も儲かって良いとのコラム等見かけますが、逆です。時給ＵＰ、忙しすぎて受けられない等の損失がありながら、
結局は月間売り上げで見ると、均一になります。
これから、ヒマ。さてＬＳＤからです。
富士ヒルに向けて、登りたいのですが、冬から１回も１００ｋｍ以上を走っていないので、まずは、ベース作りです。
前回アソスのレーパンのレビューを書きましたが、今年、初半パンです。そうだ、スネ剃ってない!!
私的に、スネ処理のメリットは、落車時の処理とエアロ効果。（プロは、マッサージの時に邪魔らしい。）
それと、スピードセンサーの破壊！！
スネ毛があると、速度感が体に伝わりやすい気がします。
４０ｋｍ５０ｋｍだすと、体が危険信号を出すんじゃないかと思うのです。
車輪という文明に体は、追いつてないんじゃないか？
剃ると何でか、速くなる気がします。
もちろん風洞実験でも、エアロ効果は絶大です。まだ、剃ったことの無い方は、挑戦してみてください。
サイクリスト的に、メリットはあってもデメリットは、ありません!!
スペシャライズドが全開のﾍﾞﾝｼﾞ発表時に５つのアイテムで４０ｋｍのＴＴを５分短縮できると発表。
実は、そのタイム短縮アイテムと同時に驚かれたのが、スネ処理の威力です。
トライアスロン選手のジェーミ―トーマス含め被験者６名。キースさんは、１０回もテスト。40㎞走った場合の短縮時間は、72秒、70秒、79秒、50秒、68秒、82秒で、平均70秒の短縮。
•S-WORKS VENGE : -120秒
•EVADE スキンスーツ： -96秒
•すね毛処理：-70秒
•EVADE ヘルメット: -46秒
•TURBOタイヤ：-35秒
•S-works6シューズ:-35秒
•ロングヘア女性が三つ編みにする:-14秒
エアロヘルメット買う前に、スネを剃れ!!
私がおすすめするのは、バリカン
私が、使用している機種です。４２ｍｍ以下までのロングタイプは、この機種だけだった気がします。
片足約３０秒で、綺麗にそれます。カミソリと違い、まったく後処理とか、いりません。
特に、コツとかなく、バリカンを当てるだけ。
カミソリって、肌荒れの原因にもなりますし、カミソリだと面倒ですよね。
電気シェバーの横に付いている、補助的バリカンも使いましたが、角度が使いにくいし、肌への当たりが強くなってしました。
専用のバリカンの方が、断然スムーズです。
産毛剃り用の、電動カミソリも薄い方なら良いかも知れませんが、パワー不足でした。
実は、周囲に言ったことありませんが、ここ３年の間、床屋、美容院に行ったことありません。
自分の頭髪も、このバリカンで、カットしてます。
誰にも突っ込まれていないので、大丈夫かと思います。
他人のオヤジの髪型なんて、どうでも良いというのも、あります。そんな物です。
カット方法。
カットした毛の処理が面倒なので、玄関に、頭を突き出して出して、ティッシュＢＯＸの上に１００均一で買ったかがみを置く。
トップを３０ｍｍでバァーとカット。
サイドと後ろ（耳上）を２５ｍｍでカット。
耳周りを１８ｍｍでカット。
耳に沿って、１０ｍｍでカットして、後ろ（耳から下）を７ｍｍでカット。１０分で出来ます。
今期初 富士１周１００ｋｍ（スネ毛の処理までするも３時間３０分切れず）
富士五湖周回９０ｋｍ（平地も大事。平均速度３０ｋｍ目指すが、ラスト２０分登坂でダメ。）
３日目 富士１周 １００ｋｍ（お尻が痛い。サドル高いな～ ４時間ギリギリ）
昨年の秋に、３日連続１００ｋｍ走ったら、夏のさぼりがリセットされたので、今回も連続で１００ｋｍ。
８０ｋｍ位から、ポジション等の不具合が明確にでてきます。お尻が痛い。
今回は、左を少しヒールインにしたくなり、サドルを３ｍｍ前、２ｍｍ下げにしたくなりました。
こういう、不具合も１００ｋｍ以上走らないと、出てきませんね。
もうちょっと、ＬＳＤしてから、登り練習に入ろうかな？５３－２８丁も変えないと。
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