初の有料ページです。
最近はまっている釣りの話ですが、大会中の山中湖湖上で、ラスト１時間。『釣れないっス』と有名プロに話かけられ、
彼のシステムを見て、マネできないと思い、自分の方法をちょろっと言ったんです。
そしたら、彼が優勝、私は準優勝。キモは言っちゃだめだ!! 大事な価値ある情報は、教えるなら後悔したくない。
でも、書くことも好きなので、黙ってるのもイヤ。
数名に試したのですが、非常に驚かれました。気が付くのが凄い!! 教授か!! 本当に自分で気が付いたのか!？ハイそうです。
今回の方法を発見した過程ですが、レース上位者は、最低週にＴＳＳ７００は必要らしいです。
私のＴＳＳは週に３００位です。ではプロがＴＳＳ３００なら、私みたいなタイムになっちゃうのか？逆に私がＴＳＳ１０００以上トレーニングしたら、プロのペダリングや、タイムになるのか？
ブログのタイトルからして、楽に速くだから、苦労はしたくない。毎日１００ｋｍ走ったって、画期的に速くはならないだろう？
４０人いるチーム内の序列も何年も変わってない。生まれつき？何が違うのかな？
ずっと、痛みと闘いながら、もやもや、考えてきました。
元々、私は右半身が悪く、後ろから見ると右側と左側の背中の盛り上がり方が違う程、体が悪いです。
これも、ずーーーと、痛みと、適正なポジション探しの旅です。
あらゆる、ポジション、書籍、動画、フィッティング、ペダルも全種類、サドル、ステム、ハンドルは、数種類を片っ端から使い合わせようとしてきました。
体も敏感になり、１ｍｍの違いも感じられるようになりました。
１日１ｍｍ運動と称して、半年毎日、どこかしら１ｍｍ変えたこともありました。
（因みに、ブログを始めたきっかけは、これだけの種類のパーツを試すなら、インプレでもしようか？使わなくなった新品並みパーツの処分の為、オークションで紹介しようと思ったのがきっかけです。）
今回の方法に気が付いたのは、意外にも釣りのリールです（笑
手で、ハンドルを回して巻き取る機械です。手は非常に敏感です。脚の数十倍でしょう。
リールもバラバラにして、片っ端から改造してる工程で、ひらめきが１つ生まれました。
（因みに、リールのシールドって、液体流体金属をマグネットで引き付けておいて、水の侵入を防いでいます。それでも抵抗を感じるので、私は、改造して、そのシステムを外しています。ノー防水で、常にメンテ必要。
自転車のホイールや、ＢＢのシールドは硬質ゴムパッキンで、回らないレベルで硬いですよね。シャフトに筋が入るほど硬い。手なら液体シールドでも感じます。脚なら不満ないのでしょうね。）
もう一つは、スマートローラーのアプリが実写タイプで、プロの後ろを走っていることで、プロと素人の違いは、何か？比べていました。
ヒルクライム、ダンシング、ＴＴ、クリテ、ＭＴＢ、あらゆるプロの走りを後ろから見て、気が付きました。『ああっなるほど。』もちろん彼らは意識していません。
もともと出来る人は、当たり前の基本すぎて気が付いていないのかも？
『何だろう？』
プロのペダリング、リールのハンドル。
スタンハンセンのラリアット？ いきなり来ます（笑
共通するのは、何だろう？
壊れたダンプカーだっけ？
でも、理論に気が付いてから、恐ろしく精密な機械じゃないか？そう思います。
１００ｋｇのレスラーが宙を舞ってます。
ハンセンのラリアット２００発連続で見て下さい。ラリアットの瞬間の背骨角度が、常に同じです。
ヒント１、それは軸です。
この動画も、パンチを打つ時に軸を解説しています。
プロのパンチと、素人のパンチが、如何に違うか？
幾ら筋肉があっても、力が伝わっていない。
ペダリングは、機材に固定されているので、差が伝わりにくいのですが、普通の人のペダリングって、酷いと思いますよ。
この軸理論についても、解説しますが、ですが、もっと前段階。
軸理論を生かす基礎の基礎を解説してい行こうと思います。
それに、派生するペダリング効率も一緒に入れちゃいました。マラソンなど走る方にも効果あります。階段の上り下りもとても、楽になしました。何より痛みが無くなり、ローラーを漕いでいられるのが、とても大きな進歩でした。
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ブログ開設５年の集大成になります。よろしくお願いいたします。
素人の初の投稿にしては、高いと感じますが、パーツやシューズの購入や、フィッティングに悩んでいる方、
一気に解決できたら、安いと思います。逆に1,000円以下なら、教えたくない。そんな、投稿だと思っています。
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